PARADAJZ DIJETA SKIDA 3,5kg ZA 5 DANA
Paradajz dijeta 5 dana je idealna za ovo doba godine i svakako će vam pomoći da eliminišete višak kilograma ali i da se očistite od nagomilanih štetnih toksina. Brza dijeta sa paradajzom će vam skinuti čak i do 3,5 kg za pomenutih pet dana.U ovom članku daćemo vam najvažnije smernice kako se sprovodi ova brza dijeta za mršavljenje u praksi..
PARADAJZ DIJETA ZA MRŠAVLJENJE
Da bi paradajz dijeta bila efektna i uspešna morate se striktno pridržavati preporučenog dijet plana.Osnovna smernica je da u periodu od 5 dana uz svaki obrok unosite veće količine paradajza u svim oblicima(svež,proceđen,skuvan i drugo). Preporučuje se svež paradajz koji je izuzetno bogat sa vitaminom C jer termički obrađena namirnica gubi gotovo sva lekovita svojstva ,ali ipak i kuvani paradajz ima svoj efekat na naš organizam jer je on izuzetna zaštita i preventiva od slobodnih radikala.
Preporuka su četiri obroka tokom dana uz koje jedemo veće količine svežeg paradajza ali se jede i kuvani paradajz( pire i sok od paradajza).Ako spadate u one osobe koje jednostavno ne uspevaju da eliminišu višak kilograma i da ste pritom već i probali razne popularne dijete za mršavljenje sa manjim ili gotovo nikakvim uspehom,svakako trebate da probate i ovu dijetu.Naime jedna studija američkih naučnika je sprovela eksperiment gde je jednoj grupi ljudi prepisan „čarobni napitak“ u vidu šolje soka od paradajza koji i oni su je pili svaki dan, druga grupa ga nije dobila.Potvrđeno je da su osobe koje su pile napitak od paradajza u periodu od nedelju dana skinule i do nekoliko kilograma više od ostalih polaznika .
>>>PILOTSKA DIJETA NA BODOVE / JAKO EFIKASNA >>OPSIRNIJE
